Hallo, mein Name ist Tina.

Rückblickend auf meine Brustkrebs-Erkrankung im April 2017 kann ich dankbar und wertschätzend festhalten, dass es der Mix aus externen und internen Ressourcen war, der mir in dieser herausfordernden und transformativen Zeit Zuversicht und Halt gegeben hat. Als externe Ressourcen haben mich meine Familie und Freund*innen unterstützt, aber auch die aktive Zusammenarbeit mit den Ärztinnen und Ärzten am UKE und der ehrliche Austausch mit meinen Therapeutinnen haben mir damals wie heute sehr geholfen.

Um gleichzeitig meine internen Ressourcen zu stärken, habe ich von Anfang an auf die unterstützende Wirkung von Yoga & Atemübungen gesetzt.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Psychoonkologin unterstütze ich Krebspatient*innen und ihre Angehörigen, die eigenen externen und internen Ressourcen zu erkennen, zu stärken und effektiv einzusetzen. Von der Diagnose bis zur Nachsorge und weit darüber hinaus finden wir gemeinsam Möglichkeiten, den zahlreichen und sich immerzu verändernden Herausforderungen einer Krebserkrankung zu begegnen. Von der Information zu hilfreichen Sozialleistungen bis hin zum Austausch über existentielle Sinnfragen finden wir zu jeder Zeit und Phase ihrer Krebserkrankung die passenden Themen. Und ausreichend Zeit zum Lachen und zum Weinen. Immer wieder, mutig und selbstbestimmt. 

Ich integriere in unsere Treffen neben informativen Gesprächen zur Krebserkrankung vor allem Atem- und Entspannungsübungen und wir besprechen zahlreiche Methoden, die Ihnen im Alltag helfen mit körperlichen, mentalen und emotionalen Nebenwirkungen der Erkrankung umzugehen. Zu diesen Methoden gehören einfachen Yogaübungen, Körperarbeit, das Erstellen von Energietagebüchern, Übungen gegen Unruhe und Panikattacken, Journaling, Visualisierungen und Meditationen. Wir passen unsere Treffen ganz individuell auf Sie und Ihre aktuellen Bedürfnisse an.